Graziele Mota

1. Vitaminas Elas estão em todos os lugares, são fáceis e encontrar e são poderosas aliadas para nos ajudar a ficar ainda mais bonitas e saudáveis. Invista em alimentos ricos em vitaminas A (manteiga, leite, ovo e cenoura), C (laranja, limão e morango), E (milho, soja e oliva), F (amendoim, amêndoa e abacate), além do Zinco que é encontrado em carnes e leguminosas. Em alguns casos específicos, é indicado o uso de suplementos vitamínicos que vão auxiliar não apenas no tratamento do cabelo, mas também nas unhas e na pele. Mas atenção! Consulte sempre seu médico de confiança antes de tomar qualquer medicamento. Outra opção é adicionar ampolas com essas vitaminas diretamente no frasco do shampoo. 2. Exercícios Este ítem traz dois benefícios: ajuda a entrar em forma e também auxilia no crescimento do cabelo. Mas como? Ao se exercitar, o coração bombeia sangue em maior velocidade, ou seja, as vitaminas, nutrientes e aminoácidos são distribuídos pelo corpo mais rápido, chegando até ao cab

Todo mundo tem uma dica ou truque de maquiagem que torna a vida muito mais fácil. Seja para se maquiar mais rapidamente, ou um produto super baratinho e até mesmo, um truque que faz a maquiagem durar o dia inteiro. Essas dicas são super comuns e maravilhosas. Hoje, vou deixar 4 das minhas dicas preferidas para vocês praticarem em casa e melhorarem ainda mais a maquiagem de vocês. Vamos lá: Para o batom durar mais Antes de começar a se maquiar, esfolie os lábios. Depois, aplique base neles, a mesma que você aplicou no resto do rosto. Pegue um lenço de papel e pressione nos lábios para remover toda a oleosidade e só então, aplique o batom. Outra coisa que você também pode fazer é aplicar um lápis para lábios antes do batom. Assim, dura muito mais! O delineador gatinho perfeito Na hora de fazer o delineador, use o truque da fita adesiva. Pegue um pedaço de fita, cole e descole várias vezes na sua mão para ele perder um pouco da cola e não agredir a pele do seu rost

Olá pessoal, vim mostrar pra vocês algumas dicas faceis de como decorar o seu proprio quarto com as suas prorias mãos sem gastar quase nada!                                                  é isso pessoal, espero que vocês tenham gostado e faça no quarto de vocês. Um Big Beijo e Tchau, Tchau!

Olá pessoal hoje vim falar sobre apartamentos, aqueles apartamentos fofos a cara da pessoa, com todo os detalhes e jeitinhos e hoje eu estava procurando uns apartamentos nesses estilos e achei olha que lindo! ai pessoal gostaram, muito fofo esse ape né, adorei espero que tenham gostado. Um Big Beijo, Tchau, Tchau!

Olá pessoal, hoje vim falar de uma dica muito legal que eu estava procurando na internet que é como você pode remover cravos rapido e facil, e eu encontrei essa respostae agora vou falar como funciona, o negocio é cola escolar, isso mesmo aquelas colas que a gente usa na escola, não é loucura gente vou falar como funciona. Primeiro: você vai lavar o rosto em água morna para abrir os poros. Segundo: passe uma camada de cola sobre a região onde estão os cravos e espere secar. Terceiro: aplique mais uma camada por cima da primeira, deixe secar novamente e então remova a máscara. Quarto: lave o rosto com água morna. Então pessoal é isso espero que vocês tentam em casa, pode ser meio louco mas vai dar certo. Não esqueçam de seguir o Blog e se gostaram compartilhem com os seus amigos(as). Um Big Beijo e Tchau, Tchau!!!